МОЙ ДЕНЬ Школа Юрия Окунева

То, что
делает успех неизбежным

Как быстро запоминать прочитанное: волшебный пендель и волшебный мешок

Автор:

Дата:

Рубрика:

Мой день

Школа Юрия Окунева
0 голосов

Привет, дорогие друзья! С вами снова я, Юрий Окунев.

На улице наконец-то настали теплые летние деньки, в школах отзвенел последний звонок. Пора искать плавки и обновлять дорогу на пляж. Какая уж здесь учеба? Все мысли об отпуске или каникулах! Но мы героически продолжим тему, начатую в предыдущей статье. Обсудим вопрос: как быстро запоминать прочитанное.

Чтобы не сидеть и не киснуть над большим текстом или книгой, которые надо прочитать и обязательно запомнить, усвоим несколько правил. Научимся раскладывать ключевую информацию по полочкам и запоминать ее легко, а свободное время пригодится, чтоб лишний раз прогуляться на свежем воздухе.

Мотивация

Первое к чему мы приходим, выясняя, как хорошо запоминать информацию — к необходимости правильного настроя. Расслабьтесь, улыбнитесь, выдохните. Честно дайте себе ответ на вопрос: «Зачем я взял в руки эту книгу (текст)? Для чего мне нужна данная информация?». Ответы могут быть такими:

  • Чтобы подготовиться к экзаменам и успешно сдать;
  • Чтобы мой доклад был более полным и интересным;
  • Хочу быть более эрудированным, блеснуть знаниями в обществе.

Или что-то в этом роде.

Теперь закройте глаза, вспомните момент из своей жизни, когда вам что-то удалось сделать с успехом или когда исполнилась какая-нибудь заветная мечта. Может быть, кто-то вспомнит, как принес домой первую пятерку в дневнике? И, ликуя, показывал ее всем, даже соседскому псу Шарику?

Вспомните, сколько радости вам принесла одержанная победа. А теперь перенесите это ощущение в сегодняшнюю реальность. Представьте, что вы уже выучили наизусть и запомнили все, что хотели запомнить. Готово! Мозг получил волшебный пендель и  настроен на продуктивную работу в последующие несколько часов.

касса-в-аэропорту х

Структурируйте материал

Познакомьтесь с оглавлением книги. Просмотрите каждую главу, особенно ту информацию, которая в конце  выделена жирным шрифтом, как обобщающая. Рассмотрите схемы, таблицы, иллюстрации. Возьмите на заметку, какие главы и абзацы самые важные, подлежат подробному изучению, а какие можно и пропустить.

Взяв в руки карандаш, черкните себе, какие вопросы возникли в голове при этом.
Прочитайте текст или книгу, выделив в каждом абзаце опорные слова. Эти слова станут сигнальными флажками для нашей памяти. Их лучше подчеркнуть и как-то пометить. Выпишите на листок бумаги имена, фамилии и даты, которые встречаются по ходу повествования.

Я на этом этапе  делаю также конспект опорных идей в программке составления интеллект карт.

Волшебный мешочек

мешочек

Если помните, до первого прочтения текста, были составлены вопросы. На все из них вы смогли ответить? Возьмите полотняный мешочек или коробочку, подготовьте десятка два-три карточек. Сейчас нам потребуется составить вопросы по содержанию, отобразить в них самое главное, что нужно запомнить. Пишем на каждой карточке по одному вопросу, кладем в мешок.

Повторяя материал по карточкам, вы всегда можете обнаружить, что какая-то часть текста или книги усвоилась плохо и ее требуется прочитать повторно.

Прочитал сам – перескажи товарищу

Очень часто новая информация хорошо запоминается на слух. Перескажите содержание прочитанного кому-то из домашних или друзьям. Можно впасть в детство, поиграть в школу. Вы – в роли учителя, а тот, кто слушает – ваш ученик. Перескажите текст, затем задайте вопросы по содержанию. При подготовке к докладу или защите диплома хорошо срабатывает метод с зеркалом. Перескажите все подробно, глядя своему отражению в глаза.

Не ленитесь повторять

Как быстрее запомнить информацию? Нужно ее своевременно повторить!
Ученые выяснили, что наш мозг работает циклами. Соблюдая определенный график заучивания, можно с наименьшими затратами достичь самого хорошего результата.
Обязательно повторяем прочитанное:

  • Через час после прочтения;
  • Перед сном в этот же день;
  • На следующий день;
  • Через два дня от последнего повтора;
  • Через четыре дня от последнего повтора.

Этот график – для тех, кто учит все заранее и хочет, чтобы все даты и факты надежно сидели в памяти. Как повторять? Конечно, большую книгу не будешь перечитывать по триста раз.

Пересказывайте и перечитывайте самые важные главы, а также те, которые с трудом усваиваются. Держите всегда под рукой ваш волшебный мемори-мешочек, он всегда вас выручит и укажет слабые места. Быстро освежить материал поможет и интеллект-карта.  Если нет запаса во времени, сделайте хотя бы первые 2-3 повтора из графика. Не надейтесь, что память «сама вас вывезет».

Про то, как прочитать и усвоить текст на английском, я уже написал в статье «Как быстро и легко выучить текст».

Рекомендую всем, кто стремится развивать и совершенствовать свою память, пройти  интенсив «Суперпамять»  под руководством рекордсмена России по запоминанию Станислава Матвеева. Мощная штука, позволяющая быстро достичь весомых результатов.

Жду ваших замечаний и предложений в комментариях, отзывов по методике. Если понравилась статья – рекомендуйте всем друзьям и знакомым. Подписывайтесь на новости.
Всем пока! С уважением, Юрий Окунев.

Оставить комментарий

  • ;-)
  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???:
  • :?:
  • :!: