МОЙ ДЕНЬ Школа Юрия Окунева

То, что
делает успех неизбежным

Методы быстрого чтения: четыре способа не тормозить

Автор:

Дата:

Рубрика:

Мой день

Школа Юрия Окунева
0 голосов

Привет, друзья! Это снова я, Юрий Окунев.

Знаете ли вы, как читал один из известных исторических деятелей Франклин Рузвельт? Охватив весь абзац одним-единственным взглядом, мгновенно его прочитывал. Несколько минут – и прочитана вся книга! Впечатляет?

Первые вожди российского пролетариата не уступали, а в чем то и превосходили американского коллегу. Средняя, норма чтения Сталина, составляла 500 страниц в день.

Мы тоже можем освоить методы быстрого чтения и научиться читать качественно , осваивая солидные объемы информации в ограниченное время?

Я не обещаю, что вы, подобно Рузвельту,  дважды станете президентом США, но в достижении ваших личных целей скорочтение, несомненно, сыграет свою роль.

Виды чтения

Для начала давайте разберемся, какие бывают виды чтения и чем быстрое чтение отличается от прочих. Включите воображение и попробуйте представить ситуации:

  1. Вы – студент. Перед вами лежит учебное пособие. Вы пробегаете строчку за строчкой, хорошенько вчитываясь в каждое слово, часто останавливаясь на сложных и непонятных местах. Размышляя и анализируя текст, вы выстраиваете свою точку зрения, в чем-то соглашаясь, а в чем-то не принимая позицию автора. Этот способ называют углубленным чтением, все мы приучены к нему с детства.
  2. Вы – руководитель предприятия. Перед вами стопками лежат бумаги: отчеты, инструкции, книги по менеджменту, обзоры последних достижений вашей сферы деятельности. Вы берете книгу, пролистываете, быстро скользя взглядом по страницам. Закрыв книгу бросаете взгляд на часы. Прошло 25 минут.  В голове четкие цифры и факты, объединенные в одно целое. Здесь вы читали способом быстрого чтения.
  3. Вы – академик, готовитесь к симпозиуму, где вам предстоит сделать свой доклад. Листая книгу, вы изредка останавливаетесь на некоторых абзацах, внимательно их прочитывая, затем перелистываете дальше. А сейчас вы использовали выборочное чтение. Этот вид – родственник скорочтения (быстрого чтения).
  4. Вы в книжном магазине. Берете с полки книгу, внимательно разглядываете обложку, открываете оглавление, изучаете. Открываете наугад, перелистываете с десяток страниц, снова останавливаетесь. Это  – чтение-просмотр. Оно помогает составить первое впечатление о книге, оценить, насколько она нам нужна.
  5. Вам нужно срочно позвонить своему партнеру по бизнесу, ввести в курс последних дел. Вы достаете записную книжку и начинаете листать, пытаясь найти тот самый номер телефона, который вы записывали на прошлой неделе. Это пример чтения-сканирования. После длительных тренировок такой поиск может производиться в доли секунды.

Дилемма

фемида х

Понятно, что в рабочее время мы почти всегда будем использовать скорочтение или его разновидности.

А как читать дома? Что лучше – традиционное чтение или скорочтение? Надо сказать, оба способа важны и оба находят свою область применения в нашей жизни.

Представьте, что вам нужно прочитать газету «Аргументы и факты» от корки до корки углубленным чтением. Боюсь, что на это у вас уйдет целый день – и длиннющий список дел перенесется на завтра.

А теперь подумайте, как будет выглядеть чтение поэмы «Евгений Онегин» в режиме скорочтения? Суть вы, конечно, поймете, а вот богатством великого и могучего языка нашей большой страны насладиться не успеете.

Методы ускорения чтения

Их несколько. Рассмотрим поочередно каждый из них.

Отказ от регрессии

Считается, что двойное прочтение текста способствует лучшему усвоению текста. Ошибочное представление.

Ой, цве…Ой, цве…Ой, цветет калина…

В поле…В поле…В поле у ручья.

Господа и дамы! Это не граммофонная пластинка! Это автор, ваш покорный слуга, привел пример, как читает большинство из нас. Смешно? Но на этом теряется скорость! В результате мы читаем в 2 раза медленнее.

Регрессия – это стремление глаз читателя вернуться повторно на начало строки. По этой причине каждая строка может быть прочитана 2 раза. По данным статистики, в среднем, на каждую прочитанную тысячу слов мы делаем не менее 10 (!) регрессий.

У регрессии есть сводная сестра – реципация. Это сознательное повторное зачитывание текста с целью более полного осмысления. Допустим, возникли у читателя новые мысли и идеи в голове. Такой возврат даже приветствуется в технике скорочтения и активно используется для повышения КПД чтения.

Подавление  артикуляции

подавляем артикуляцию

Еще одна причина медленного чтения –артикуляция.

При прочтении нового текста, мы автоматически и неосознанно начинаем проговаривать то, что читаем. Конечно, вы можете не согласиться со мной, сказать, что вот конкретно вы читаете молча. Но разве вы будете спорить с исследованиями современной науки? Рентген-снимки показывают, что активность речевых органов во время чтения прослеживается практически у каждого человека.

Давайте подумаем, что такое артикуляция. Мы производим подряд несколько действий:

  1. Пробегаем глазами очередную строчку, получаем внутри себя картинку-визуализацию прочитанного;
  2. Даем команду мозгу «озвучить» текст, вслух или мысленно (со школьных лет все мы приучены в первую очередь «слышать» текст, придавая различные интонации);
  3. Проговариваем текст;
  4. Даем команду мозгу проверить, правильно ли текст был «озвучен».

Не трудно догадаться, что из всех перечисленных действий важен только первый пункт (визуальное чтение). Все остальное – всего лишь мишура, навешанная для украшения.

Отказ от подобной «мишуры», вдвое повышает скорость чтения, ведь при помощи взгляда мы можем читать молниеносно, а проговаривание имеет свой предел – максимум 180 слов в минуту.

Кроме того, артикуляция сильно снижает качество восприятия текста, так как мозгу приходится разрываться между визуальным восприятием и контролем звукового ряда.

Как устранить артикуляцию

Есть две разновидности артикуляции – внешняя и внутренняя и, соответственно,  два решения проблемы:

  1. Если вы повторяете читаемый текст вслух, то следует с силой сжать челюсти, а глазами скользить по строчкам. Это будет способствовать контролю мимических мышц и повышению скорости чтения;
  2. Если вы повторяете текст в мыслях, то в этом случае потребуется некоторое время практиковать чтение с выстукиванием ритма. Берем карандаш и простукиваем определенный ритм, в это время читаем. Такое упражнение будет нагружать двигательный центр мозга, а его сосед, речевой центр будет вынужденно отдыхать. Таким образом, со временем выработается привычка к зрительному чтению.

Читаем по вертикали

по вертикали

Как правило, большинство из нас читает, захватывая взглядом всего одно слово, максимум два. Чтобы собрать предложение в единое целое, приходится делать в среднем от 2 до 7 движений глаз. Это дополнительная работа мозга, требующая резервов времени.

Методика скорочтения подразумевает скольжение глаз строго по вертикали, при этом поле зрения значительно расширяется, захватывая почти всю строчку по ширине и 7-8 строчек по высоте текста. Одним взглядом в процессе такого чтения можно охватить и усвоить целое предложение, а иногда и абзац.

Экономия времени внушительная. Чтобы освоить метод чтения по вертикали, потребуется овладеть следующими навыками:

  • Расширить поле зрения путем тренировок с таблицами Шульте;
  • Научиться определять значение слов, находящихся в крайних точках вашего поля зрения, по смыслу (развить способность к анципации);
  • Приучить свои глаза находиться при чтении строго в центральном положении, скользя по странице сверху вниз.

Структурный подход

Кто из вас читает текст, мысленно раскладывая все «по полочкам»?

По-полочкам

А кто, перед тем, как читать, задается вопросом: а зачем я это читаю? Нужна ли мне эта статья (или книга)?

Именно такой подход культивируется в скорочтении.

  • Приступая к чтению, ставим перед собой вопрос: ЗАЧЕМ?
  • Читая текст, отделяем важную информацию от побочной, второстепенной и разбиваем на смысловые группы;
  • По окончании прочтения формулируем доминанту – главную мысль всей книги (статьи).

Подобный способ позволяет:

  1. Легко запоминать информацию;
  2. Экономить временные ресурсы, так как абзацы, не несущие в себе смысловой нагрузки, можно попросту пропустить.

Таким образом, чтение любого текста сводится к поиску опорных слов и конструкций и их систематизации.

Основная цель данного метода – «схватывание» на лету и усвоение общего содержания книги, не вдаваясь в подробности.

В методике скорочтения со структурным подходом довольно широко используется прием антиципации, или предугадывания последующего содержания текста по смыслу, исходя из логических заключений.

Чтобы в совершенстве овладеть этим навыком, нужно непрерывно работать над собой, развивая и наращивая эффективность мышления.

Еще парочка интересных методов

пржок х

  • Прыжок.

Ставим руку на текст. Начиная читать, четко ударяем 2 раза по каждой строке. Одновременно производим фиксацию глаз сначала на первой части строки, затем на второй, охватывая взглядом по 3-5 слов. Важно: удары должны быть четкими и ритмичными, как стук метронома. Данный метод способствует устойчивому росту техники чтения;

  • Зигзаг.

Взгляд скользит по диагонали от начала строчек к концу, по ширине захватывая 3-4 строчки. Дойдя до конца строки, глаза перемещаются в начало следующей и снова движутся в диагональном направлении. Взгляд как-бы описывает зигзаги по всей странице. Во время движения из текста выхватываются опорные слова, по которым читающий составляет свое впечатление о тексте. Метод является разновидностью чтения-просмотра, идеально подходит для чтения научных журналов и статей.

Примеры скорочтения из истории

Ленин х

Мировая история знает немало примеров виртуозного владения техникой скорочтения.

Французский писатель Оноре де Бальзак мог мгновенно читать, выхватывая из текста по 8 строчек фрагмент за фрагментом и ясно улавливая суть. По словам Бальзака, «одно-единственное слово позволяло [ему] усвоить смысл целой фразы».

Писатель М.Горький предпочитал читать по диагонали. По словам современников, принимаясь за очередной журнал, он стремительно скользил по страницам сверху вниз, спускаясь по строчкам, как по ступенькам.

В.И.Ленин читал книги с такой скоростью, что казалось, будто он просто листал. При этом, закрыв книгу, он мог без труда на память процитировать любую фразу или абзац. На вопрос, как ему это удается, Ленин обычно отвечал, что «если б он читал более медленно, то не успел бы прочесть всего того, с чем ему нужно ознакомиться» (по словам П.Н.Лепешинского).

Заключение

Мы кратко рассмотрели все способы быстрого чтения. Для желающих познакомиться поближе с данными методами рекомендую пройти  онлайн-тренинг «Секреты скорочтения» Татьяны Бадя .

Удобный режим занятий, четкие инструкции, наличие обратной связи и индивидуальные консультации – вот что характеризует этот курс.

Для того, чтобы повысить скорость чтения в 2 раза, достаточно заниматься 10 дней по 15 минут, для тех, кто хочет добиться более ощутимых результатов (рост в 7-8 раз) – месячный тренинг по полчаса в день.

Техника быстрого чтения великолепно осваивается детьми, что благоприятно сказывается на учебе. Рекомендую родителям в помощь книгу Шамиля Ахмадуллина  «Скорочтение для детей. Как научить ребенка правильно читать и понимать прочитанное» . Великолепная методика, все просто и понятно.

Пишите комментарии, делитесь с друзьями, подписывайтесь на новости блога.

А я с вами прощаюсь. До скорого! Ваш Юрий Окунев.

Оставить комментарий

  • ;-)
  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???:
  • :?:
  • :!: